Je hebt alles bereikt. Behalve rust.

Intensieve coaching voor high performers en ondernemers.
Ga van altijd 'aan' naar gedoseerde kracht.

Intensieve coaching voor high performers en ondernemers.
Ga van altijd 'aan' naar gedoseerde kracht.

★★★★★ 5/5
75 reviews
evodie koolstra

Expertise in high performance

Al jaren begeleid ik high performers en ondernemers die op hoge snelheid schakelen.
De pijnpunten worden hierdoor direct zichtbaar.
We pakken jouw ongewenste patronen, valkuilen en verdoving aan zonder te veranderen wie je bent.

Al jaren begeleid ik high performers en ondernemers die op hoge snelheid schakelen.
De pijnpunten worden hierdoor direct zichtbaar. We pakken jouw ongewenste patronen,
valkuilen en verdoving aan zonder te veranderen wie je bent.

Duurzaam resultaat

Je leert niet alleen wat werkt, maar ook hoe je het verankert in je leven. We werken op twee lagen tegelijk. In de onderstroom waar je overtuigingen, patronen en zenuwstelsel leidend zijn.
En in de bovenstroom waar je keuzes en gedrag zichtbaar worden.

Je leert niet alleen wat werkt, maar ook hoe je het verankert in je leven. We werken op twee lagen tegelijk. In de onderstroom waar je overtuigingen, patronen en zenuwstelsel leidend zijn.
En in de bovenstroom waar je keuzes en gedrag zichtbaar worden.

Alles in één

Psychologie, lichaamswerk, zenuwstelsel en leefstijl zijn verbonden in één samenhangende aanpak.
Hier komt alles samen in één traject.
Eenduidig, efficiënt en afgestemd, zodat je niet langer hoeft te schakelen tussen verschillende experts en invalshoeken.

Psychologie, lichaamswerk, zenuwstelsel en leefstijl zijn verbonden in één samenhangende aanpak. Hier komt alles samen in één traject. Eenduidig, efficiënt en afgestemd, zodat je niet langer hoeft te schakelen tussen verschillende experts en invalshoeken.

Jouw probleem

Je functioneert op een hoog niveau. Je bent gewend om te presteren, te leiden en te dragen.
Je hebt een goed leven. En tóch…

Je hebt een korter lontje bij de mensen van wie je het meest houdt.
Je weet rationeel wat je zou moeten doen, maar volhouden lukt niet.
Je oorspronkelijke speelsheid, nieuwsgierigheid en creativiteit zijn ver te zoeken.
Je schuld, schaamte of spijt knagen (on)bewust.
Je staat altijd “aan” zelfs als je rust neemt.
Je voelt leegte ondanks je succes.

Je hebt een korter lontje bij de mensen van wie je het meest houdt.

Je weet rationeel wat je zou moeten doen, maar volhouden lukt niet.

Je oorspronkelijke speelsheid, nieuwsgierigheid en creativiteit zijn ver te zoeken.

Je schuld, schaamte of spijt knagen (on)bewust.

Je staat altijd “aan” zelfs als je rust neemt.

Je voelt leegte ondanks je succes.

bg-2

Wat je wilt

Je schakelt soepel tussen aan staan en ontspanning zonder je drive te verliezen.
Je reguleert je systeem, bent vol energie en helderheid aanwezig in jezelf, je relaties en je werk.
Lichaam, hart en hoofd bewegen weer in één richting.

Je schakelt soepel tussen aan staan en ontspanning zonder je drive te verliezen. Je reguleert je systeem, bent vol energie en helderheid aanwezig in jezelf, je relaties en je werk. Lichaam, hart en hoofd bewegen weer in één richting.

Je blijft geduldig en in verbinding in je relaties, ook als het spannend wordt.
Je ervaart rust en focus, zelfs op drukke dagen.
Je herkent spanning en reguleert voordat het je overneemt.
Je ziet je lichaam als kompas en niet als obstakel.
Je maakt weer bewust keuzes die passen bij wie je werkelijk bent
Je hebt weer plezier, nieuwsgierigheid en speelsheid in je leven.

Je blijft geduldig en in verbinding in je relaties, ook als het spannend wordt.

Je ervaart rust en focus, zelfs op drukke dagen.

Je herkent spanning en reguleert voordat het je overneemt.

Je ziet je lichaam als kompas en niet als obstakel.

Je maakt weer bewust keuzes die passen bij wie je werkelijk bent

Je hebt weer plezier, nieuwsgierigheid en speelsheid in je leven.

Reviews

Er zijn eigenlijk geen woorden om te beschrijven hoe dankbaar en wonderlijk het traject is geweest dat ik onder begeleiding van Evodie heb mogen doormaken. De behaalde resultaten in mijn leven zijn als nacht en dag. Zij heeft een open-minded en zeer analytische blik en wist goed te doorgronden welke dynamiek er nou echt speelde in mijn leven.

Werken met Evodie is lifechanging. Een nieuwe manier van denken, voelen en zijn. Geen quick fixes, maar een blijvende reset.

- 3 WO Horeca Groep, Founder Riad Farhat

Evodie luistert echt, kijkt verder dan alleen wat je vertelt en weet precies de rake vragen te stellen.

Wat ik vooral sterk vind, is de combinatie van warmte en scherpte; zonder oordeel, maar ook zonder ergens omheen te draaien. Daardoor kom je snel tot de kern en ontstaan er inzichten waar je daadwerkelijk mee aan de bak kunt.

Evodie is voor mij enorm belangrijk in het zijn van gewoon wat je bent: een mens. Ik gun iedereen een Evodie!

- Robbin Vredeveld

Evodie begeleidt me nu een half jaar en dat voelt echt als een zegen. Iemand die er voor me is en waar ik op niveau mee kan sparren.

Evodie is een powerhouse en een rustige rots tegelijk. Ze is zacht en messcherp. Ze is steunend en drukt me vriendelijk met de neus op de feiten.

Ik rij meestal zonder onderwerp naar haar toe, maar rij weg met precies datgene dat ik nodig heb. Soms met een inzicht, soms met steun in de rug, soms met een gelaten traan, maar op een of andere manier altijd precies datgene dat ik nodig had.

En zelfs buiten de consulten om is ze er. Ik hoef maar te appen en ze denkt mee.

Vanuit mijn ondernemerschap heb ik mezelf aangeleerd om alleen maar met de beste te werken. En met Evodie heb je de beste.

- Roel Scheerder

Ik ben ontzettend dankbaar dat Evodie op mijn pad is gekomen. Zij heeft me enorm veel geholpen niet alleen als topsporter, maar vooral ook als mens.

Ze helpt me met rust en vertrouwen omgaan met druk, verwachtingen en mijn eigen gedachten. Ik voel me sterker en rustiger in mijn sport en daarbuiten. Haar oprechte betrokkenheid en vertrouwen zijn voor mij van onschatbare waarde.

- Marieke Calis

De kracht van Evodie zit in haar no-nonsense aanpak. Ze is direct met respect en weet op een praktische manier precies die punten aan te raken waar het écht over gaat. Hiermee weet ze body, mind en soul te verbinden. "

- Ondernemer

Evodie heeft mij enorm geholpen om de juiste keuzes te maken op het moeilijkste moment in mijn leven. Daar ben ik haar heel dankbaar voor. Niet alleen de personal coaching, maar ook het grote netwerk om Evodie heen is super waardevol. Thank you!"

- Ondernemer

Evodie heeft mij gecoacht na een verdrietige gebeurtenis in mijn leven, zowel mentaal als via lichaamswerk. Het traject heeft me enorm veel gebracht. Ze kijkt naar het geheel: de aanleiding én alles wat verder speelde. Met TRE-sessies pakte ze stress en trauma in mijn lichaam aan, terwijl de gesprekken en opdrachten me hielpen belangrijke keuzes te maken. Het werken met Evodie is bijzonder, waardevol en zeer aan te raden. Dankjewel!"

- Ondernemer

Evodie geeft je de tools om werk en privé in balans te brengen op een manier die werkt voor jouw leven, en voor blijvende verandering zorgt die je ook lang na haar sessies nog meeneemt. Ze deelt haar schat aan kennis met compassie en humor. Ze ziet als geen ander hoe sommige dingen voor werkende moeders extra aandacht vergen, en heeft hiervoor fantastische hacks. Heel waardevol!"

- Universiteit Leiden, Neurowetenschapper

Gigantisch dankbaar voor ons traject. Niets was te gek om te bespreken en op een manier geholpen, zoals ik dat nog nooit ergens anders heb ervaren. Eén van de weinige mensen die ik blind aan zou raden."

- TRL Fulfillment, Founder

De coaching van Evodie is een enorme aanrader. Ze is super betrokken, gaat naar de kern met je en helpt verandering duurzaam te implementeren. Moeilijk in woorden te omvatten wat de sessies voor impact hebben. Ik zeg 100% doen!

- Frank Gelmers

De trajecten

In beide trajecten ontvang je hetzelfde aantal live uren en contactmomenten tussendoor. Het verschil zit in het ritme en de intensiteit van de start. Je kiest zelf welk tempo past in jouw leven en bij hoe jij verandert.

I. Drie maanden

We starten met één intensieve dag: het fundament.

Een volledige dag waarin we onderzoeken wat jou onbewust ‘aan’ houdt. Je krijgt diepgaand inzicht in jouw zenuwstelsel en brein. En ervaart de psychologische en fysieke mechanismen achter jouw gedrag. Na deze dag vervolgen we de live sessies gedurende drie maanden.

Dit traject is voor jou als je liever snel doorbreekt en de verandering geconcentreerd doorleeft.

II. Zes maanden

We bouwen het fundament sessie voor sessie op.

Geen intensieve startdag, maar een opbouw waarbij elke sessie voortbouwt op de vorige. Je brein en zenuwstelsel krijgen meer tijd om inzichten en verschuivingen te verwerken. Diepgang op een tempo dat past bij jou.

Dit traject is voor jou als jouw systeem meer ruimte nodig heeft om te landen tussen de sessies door.

In beide trajecten komt alles samen: voelen, denken en doen

Je leert de taal van je systeem te lezen, zodat je bewust kunt sturen in plaats van automatisch reageren. We werken op twee lagen tegelijk: de onderstroom (zenuwstelsel, overtuigingen, oude patronen) en de bovenstroom (gedrag, communicatie, keuzes). Een mix van gesprekken, lichaamswerk en interventies helpt je om te herijken, herstellen en schakelen. Altijd gericht op hoe jij het vertaalt naar je dagelijkse leven.

Tussendoor is er veel contact: korte reflecties, check-ins en interventies op momenten dat het spannend wordt of juist goed gaat. Juist die momenten zorgen dat het niet bij inzicht blijft, maar echt onderdeel wordt van hoe je leeft en werkt.

De trajecten

In beide trajecten ontvang je hetzelfde aantal live uren en contactmomenten tussendoor. Het verschil zit in het ritme en de intensiteit van de start. Je kiest zelf welk tempo past in jouw leven en bij hoe jij verandert.

I. Drie maanden

We starten met één intensieve dag: het fundament.

Een volledige dag waarin we onderzoeken wat jou onbewust ‘aan’ houdt. Je krijgt diepgaand inzicht in jouw zenuwstelsel en brein. En ervaart de psychologische en fysieke mechanismen achter jouw gedrag. Na deze dag vervolgen we de live sessies gedurende drie maanden.

Dit traject is voor jou als je liever snel doorbreekt en de verandering geconcentreerd doorleeft.

II. Zes maanden

We bouwen het fundament sessie voor sessie op.

Geen intensieve startdag, maar een opbouw waarbij elke sessie voortbouwt op de vorige. Je brein en zenuwstelsel krijgen meer tijd om inzichten en verschuivingen te verwerken. Diepgang op een tempo dat past bij jou.

Dit traject is voor jou als jouw systeem meer ruimte nodig heeft om te landen tussen de sessies door.

In beide trajecten komt alles samen: voelen, denken en doen

Je leert de taal van je systeem te lezen, zodat je bewust kunt sturen in plaats van automatisch reageren. We werken op twee lagen tegelijk: de onderstroom (zenuwstelsel, overtuigingen, oude patronen) en de bovenstroom (gedrag, communicatie, keuzes). Een mix van gesprekken, lichaamswerk en interventies helpt je om te herijken, herstellen en schakelen. Altijd gericht op hoe jij het vertaalt naar je dagelijkse leven.

Tussendoor is er veel contact: korte reflecties, check-ins en interventies op momenten dat het spannend wordt of juist goed gaat. Juist die momenten zorgen dat het niet bij inzicht blijft, maar echt onderdeel wordt van hoe je leeft en werkt.

bg-3

Investering

Voor dit niveau van aandacht en diepgang zijn er slechts 3 plekken per kwartaal beschikbaar.

Door de kleinschaligheid ben ik volledig afgestemd op jou en is er ruimte voor contactmomenten tussen de live-sessies. Juist die momenten maken het verschil. Dit traject is gebaseerd op een aanpak die zich keer op keer heeft bewezen bij de klanten die jou zijn voorgegaan.

De investering bedraagt €9.000,- excl. BTW — voor beide trajecten.

Dit traject is niet voor iedereen.
Het vraagt moed, eerlijkheid en eigenaarschap.

Niet voor jou als...

Je het probleem of de oplossing buiten jezelf plaatst.
Je op zoek bent naar een quick fix.
Je vooral wilt praten en analyseren, maar niet wilt voelen wat er speelt.
Je verandering verwacht zonder de ongemakkelijke delen aan te kijken.

Je het probleem of de oplossing buiten jezelf plaatst.

Je op zoek bent naar een quick fix.

Je vooral wilt praten en analyseren, maar niet wilt voelen wat er speelt.

Je verandering verwacht zonder de ongemakkelijke delen aan te kijken.

Wel voor jou als...

Je bereid bent radicaal eerlijk te kijken naar jezelf.
Je eigenaarschap neemt over wat je voelt, doet en vermijdt.
Je de moed hebt om het ongemak van verandering te doorvoelen.
Je tussen de live sessies door committed blijft aan het proces.
Je wilt leren samenwerken met je systeem in plaats van ertegenin te gaan.
Je drive wilt behouden, maar niet langer wilt worden geleid door onrust.
Je begrijpt dat voeding, beweging en een gezonde leefstijl essentieel zijn voor verandering.

Je bereid bent radicaal eerlijk te kijken naar jezelf.

Je eigenaarschap neemt over wat je voelt, doet en vermijdt.

Je de moed hebt om het ongemak van verandering te doorvoelen.

Je tussen de live sessies door committed blijft aan het proces.

Je wilt leren samenwerken met je systeem in plaats van ertegenin te gaan.

Je drive wilt behouden, maar niet langer wilt worden geleid door onrust.

Je begrijpt dat voeding, beweging en een gezonde leefstijl essentieel zijn voor verandering.

Opdrachtgevers

Laten we kennismaken met elkaar