Je hebt alles bereikt. Behalve rust.
Intensieve coaching voor high performers en ondernemers. Ga van altijd 'aan' naar gedoseerde kracht.
Intensieve coaching voor high performers en ondernemers.
Ga van altijd 'aan' naar gedoseerde kracht.
Expertise in high performance
Al jaren begeleid ik high performers en ondernemers die op hoge snelheid schakelen.
De pijnpunten worden hierdoor direct zichtbaar.
We pakken jouw ongewenste patronen, valkuilen en verdoving aan zonder te veranderen wie je bent.
Al jaren begeleid ik high performers en ondernemers die op hoge snelheid schakelen.
De pijnpunten worden hierdoor direct zichtbaar. We pakken jouw ongewenste patronen,
valkuilen en verdoving aan zonder te veranderen wie je bent.
Duurzaam resultaat
Je leert niet alleen wat werkt, maar ook hoe je het verankert in je leven. We werken op twee lagen tegelijk. In de onderstroom waar je overtuigingen, patronen en zenuwstelsel leidend zijn.
En in de bovenstroom waar je keuzes en gedrag zichtbaar worden.
Je leert niet alleen wat werkt, maar ook hoe je het verankert in je leven. We werken op twee lagen tegelijk. In de onderstroom waar je overtuigingen, patronen en zenuwstelsel leidend zijn.
En in de bovenstroom waar je keuzes en gedrag zichtbaar worden.
Alles in één
Psychologie, lichaamswerk, zenuwstelsel en leefstijl zijn verbonden in één samenhangende aanpak.
Hier komt alles samen in één traject.
Eenduidig, efficiënt en afgestemd, zodat je niet langer hoeft te schakelen tussen verschillende experts en invalshoeken.
Psychologie, lichaamswerk, zenuwstelsel en leefstijl zijn verbonden in één samenhangende aanpak. Hier komt alles samen in één traject. Eenduidig, efficiënt en afgestemd, zodat je niet langer hoeft te schakelen tussen verschillende experts en invalshoeken.
Jouw probleem
Je functioneert op een hoog niveau. Je bent gewend om te presteren, te leiden en te dragen.
Je hebt een goed leven. En tóch…
Je hebt een korter lontje bij de mensen van wie je het meest houdt.
Je weet rationeel wat je zou moeten doen, maar volhouden lukt niet.
Je oorspronkelijke speelsheid, nieuwsgierigheid en creativiteit zijn ver te zoeken.
Je schuld, schaamte of spijt knagen (on)bewust.
Je staat altijd “aan” zelfs als je rust neemt.
Je voelt leegte ondanks je succes.
Je hebt een korter lontje bij de mensen van wie je het meest houdt.
Je weet rationeel wat je zou moeten doen, maar volhouden lukt niet.
Je oorspronkelijke speelsheid, nieuwsgierigheid en creativiteit zijn ver te zoeken.
Je schuld, schaamte of spijt knagen (on)bewust.
Je staat altijd “aan” zelfs als je rust neemt.
Je voelt leegte ondanks je succes.
Wat je wilt
Je schakelt moeiteloos tussen aan staan en ontspanning zonder je drive te verliezen.
Je reguleert je systeem, bent vol energie en helderheid aanwezig in jezelf, je relaties en je werk.
Lichaam, hart en hoofd bewegen weer in één richting.
Je schakelt moeiteloos tussen aan staan en ontspanning zonder je drive te verliezen. Je reguleert je systeem, bent vol energie en helderheid aanwezig in jezelf, je relaties en je werk. Lichaam, hart en hoofd bewegen weer in één richting.
Je blijft geduldig en in verbinding in je relaties, ook als het spannend wordt.
Je ervaart rust en focus, zelfs op drukke dagen.
Je herkent spanning en reguleert voordat het je overneemt.
Je ziet je lichaam als kompas en niet als obstakel.
Je maakt weer bewust keuzes die passen bij wie je werkelijk bent
Je hebt weer plezier, nieuwsgierigheid en speelsheid in je leven.
Je blijft geduldig en in verbinding in je relaties, ook als het spannend wordt.
Je ervaart rust en focus, zelfs op drukke dagen.
Je herkent spanning en reguleert voordat het je overneemt.
Je ziet je lichaam als kompas en niet als obstakel.
Je maakt weer bewust keuzes die passen bij wie je werkelijk bent
Je hebt weer plezier, nieuwsgierigheid en speelsheid in je leven.
Reviews
- 3 WO Horeca Groep, Founder Riad Farhat
- Ondernemer
- Ondernemer
- Ondernemer
- Universiteit Leiden, Neurowetenschapper
- TRL Fulfillment, Founder
De trajecten
In beide trajecten ontvang je hetzelfde aantal live uren en contactmomenten tussendoor. Het verschil zit in het ritme en de intensiteit van de start. Je kiest zelf welk tempo past in jouw leven en bij hoe jij verandert.
I. Drie maanden
We starten met één intensieve dag: het fundament.
Een volledige dag waarin we onderzoeken wat jou onbewust ‘aan’ houdt. Je krijgt diepgaand inzicht in jouw zenuwstelsel en brein. En ervaart de psychologische en fysieke mechanismen achter jouw gedrag. Na deze dag vervolgen we de live sessies gedurende drie maanden.
Dit traject is voor jou als je liever snel doorbreekt en de verandering geconcentreerd doorleeft.
II. Zes maanden
We bouwen het fundament sessie voor sessie op.
Geen intensieve startdag, maar een opbouw waarbij elke sessie voortbouwt op de vorige. Je brein en zenuwstelsel krijgen meer tijd om inzichten en verschuivingen te verwerken. Diepgang op een tempo dat past bij jou.
Dit traject is voor jou als jouw systeem meer ruimte nodig heeft om te landen tussen de sessies door.
In beide trajecten komt alles samen: voelen, denken en doen
Je leert de taal van je systeem te lezen, zodat je bewust kunt sturen in plaats van automatisch reageren. We werken op twee lagen tegelijk: de onderstroom (zenuwstelsel, overtuigingen, oude patronen) en de bovenstroom (gedrag, communicatie, keuzes). Een mix van gesprekken, lichaamswerk en interventies helpt je om te herijken, herstellen en schakelen. Altijd gericht op hoe jij het vertaalt naar je dagelijkse leven.
Tussendoor is er veel contact: korte reflecties, check-ins en interventies op momenten dat het spannend wordt of juist goed gaat. Juist die momenten zorgen dat het niet bij inzicht blijft, maar echt onderdeel wordt van hoe je leeft en werkt.
De trajecten
In beide trajecten ontvang je hetzelfde aantal live uren en contactmomenten tussendoor. Het verschil zit in het ritme en de intensiteit van de start. Je kiest zelf welk tempo past in jouw leven en bij hoe jij verandert.
I. Drie maanden
We starten met één intensieve dag: het fundament.
Een volledige dag waarin we onderzoeken wat jou onbewust ‘aan’ houdt. Je krijgt diepgaand inzicht in jouw zenuwstelsel en brein. En ervaart de psychologische en fysieke mechanismen achter jouw gedrag. Na deze dag vervolgen we de live sessies gedurende drie maanden.
Dit traject is voor jou als je liever snel doorbreekt en de verandering geconcentreerd doorleeft.
II. Zes maanden
We bouwen het fundament sessie voor sessie op.
Geen intensieve startdag, maar een opbouw waarbij elke sessie voortbouwt op de vorige. Je brein en zenuwstelsel krijgen meer tijd om inzichten en verschuivingen te verwerken. Diepgang op een tempo dat past bij jou.
Dit traject is voor jou als jouw systeem meer ruimte nodig heeft om te landen tussen de sessies door.
In beide trajecten komt alles samen: voelen, denken en doen
Je leert de taal van je systeem te lezen, zodat je bewust kunt sturen in plaats van automatisch reageren. We werken op twee lagen tegelijk: de onderstroom (zenuwstelsel, overtuigingen, oude patronen) en de bovenstroom (gedrag, communicatie, keuzes). Een mix van gesprekken, lichaamswerk en interventies helpt je om te herijken, herstellen en schakelen. Altijd gericht op hoe jij het vertaalt naar je dagelijkse leven.
Tussendoor is er veel contact: korte reflecties, check-ins en interventies op momenten dat het spannend wordt of juist goed gaat. Juist die momenten zorgen dat het niet bij inzicht blijft, maar echt onderdeel wordt van hoe je leeft en werkt.
Investering
Voor dit niveau van aandacht en diepgang zijn er slechts 3 plekken per kwartaal beschikbaar.
Door de kleinschaligheid ben ik volledig afgestemd op jou en is er ruimte voor contactmomenten tussen de live-sessies. Juist die momenten maken het verschil. Dit traject is gebaseerd op een aanpak die zich keer op keer heeft bewezen bij de klanten die jou zijn voorgegaan.
De investering bedraagt €9.000,- excl. BTW — voor beide trajecten.
Dit traject is niet voor iedereen.
Het vraagt moed, eerlijkheid en eigenaarschap.
Niet voor jou als...
Je het probleem of de oplossing buiten jezelf plaatst.
Je op zoek bent naar een quick fix.
Je vooral wilt praten en analyseren, maar niet wilt voelen wat er speelt.
Je verandering verwacht zonder de ongemakkelijke delen aan te kijken.
Je het probleem of de oplossing buiten jezelf plaatst.
Je op zoek bent naar een quick fix.
Je vooral wilt praten en analyseren, maar niet wilt voelen wat er speelt.
Je verandering verwacht zonder de ongemakkelijke delen aan te kijken.
Wel voor jou als...
Je bereid bent radicaal eerlijk te kijken naar jezelf.
Je eigenaarschap neemt over wat je voelt, doet en vermijdt.
Je de moed hebt om het ongemak van verandering te doorvoelen.
Je tussen de live sessies door committed blijft aan het proces.
Je wilt leren samenwerken met je systeem in plaats van ertegenin te gaan.
Je drive wilt behouden, maar niet langer wilt worden geleid door onrust.
Je begrijpt dat voeding, beweging en een gezonde leefstijl essentieel zijn voor verandering.
Je bereid bent radicaal eerlijk te kijken naar jezelf.
Je eigenaarschap neemt over wat je voelt, doet en vermijdt.
Je de moed hebt om het ongemak van verandering te doorvoelen.
Je tussen de live sessies door committed blijft aan het proces.
Je wilt leren samenwerken met je systeem in plaats van ertegenin te gaan.
Je drive wilt behouden, maar niet langer wilt worden geleid door onrust.
Je begrijpt dat voeding, beweging en een gezonde leefstijl essentieel zijn voor verandering.
Opdrachtgevers
Laten we kennismaken met elkaar