Skip to content
Evodie training en lifestyle
EvodieEvodie
5.0 Stars - 37 Reviews

Stap 1. Persoonlijke lifestyle analyse

De persoonlijke lifestyle analyse is altijd de eerste stap. In dit gesprek analyseren wij hoe het gaat met de vijf kernelementen van je gewenste lifestyle. We kijken naar jouw beweging, voeding, ontspanning (overdag en slaap), sport en motivatie. Je krijgt direct een concreet plan en advies op basis van jouw wensen en levensritme.

Het is een kennismaking voor ons beiden. Wanneer we allebei vertrouwen hebben in onze samenwerking starten we het traject. 

Stap 2. Het traject

  • Zes maanden personal training en coaching
  • Wekelijkse live sessie in mijn privé-studio en in de buitenlucht
  • Training- en coaching plan exact op maat
5/5
“Mega intelligent. Super sociaal. En ontzettend secuur in haar werkwijze. Goed in wat ze doet en een fijn mens. Ze verandert geen lichamen met haar werk, ze transformeert levens.”
Founder
Tibor.nl
5/5
“Geen dag is hetzelfde in mijn veeleisende baan waarvoor ik veel reis. Nu heb ik de tools en gewoontes gecreëerd waarmee ik “where and whenever” goed voor mezelf zorg, zowel mentaal als fysiek.”
Amsterdam Jazz Agency
Founder

Download videotraining:

Stop met jezelf voorbij rennen

Ontvang in één week 5 korte en effectieve ontspanning- en bewegingstips die passen in jouw drukke agenda.

Wil je jouw probleem direct aanpakken?