

Succes, zingeving én goede zelfzorg
Interview met Jeff Jeroense over jong ondernemerschap en je eigen pad durven te bewandelen. Conditioneringen versus bewegen vanuit je eigen plek.
Interview met Jeff Jeroense over jong ondernemerschap en je eigen pad durven te bewandelen. Conditioneringen versus bewegen vanuit je eigen plek.
In gesprek met Rutger van Oosten, directeur van TKB. Over leren verstillen en doseren terwijl hij zijn ambitie en drive heeft behouden.
Hoe kan je spanning loslaten zonder woorden en psychologiseren?
Meer rust in je lijf en hoofd met Tension and Trauma Releasing Exercises (TRE).
In coachings- en psychologieland wemelt het van het “loslaten” en “opruimen”. Maar je laat niks los. Je ruimt niks op.
Hoe werkt het dan wel? Lees hier hoe jij een nieuwe beweging kan maken wanneer je genoeg hebt van je eigen gedrag/gedachten.
Ligt er veel verantwoordelijkheid op jouw schouders? Succesvol zijn is niet altijd rozengeur en maneschijn. Soms voelt het hebben van een bloeiende carrière zwaar. Dit is wat jou (en je team) onder die hoge druk in flow houdt…
Hoe de feestdagen hun doel voorbij schieten en zorgen voor stress en disconnectie met je gezin. Drukte in de voorbereiding van de feestdagen die je afleidt van wat er echt toe doet.
Hoe kom je uit die eeuwig frustrerende “ik weet het wel, maar ik doe het niet”?
Systemisch werken met paarden zorgt dat je met beide benen op de grond ervaart wat wél de oplossing is. Lees hier wat werken met paarden kan betekenen voor jou en/of je team.
Je werkt veel, bent op meerdere plekken onmisbaar en hebt overal mooie projecten lopen. Je doet het uitzonderlijk goed met al je verantwoordelijkheden. Dat je succesvol bent staat buiten kijf. Aan jouw leidende positie kleeft echter een gevaar.
“No compromise” van Erwin van Beek en tóch trainen met respect voor je hormonen? Lees hier hoe juist exacte afstemming met je cyclus leidt tot maximaal resultaat.