Coaching

Je kunt kiezen om 6 maanden live met mij aan de slag te gaan of om online samen te werken via (video) calls. In beide trajecten krijgen coaching en fysieke beweging dezelfde aandacht, omdat we gaan voor teamwork tussen mind, body and soul.


I. Lifestyle training & coaching – Live

  • 6 maanden traject
  • Wekelijkse live sessie in mijn privé-studio
  • Training- en coaching plan op maat

 

 II. Lifestyle training & coaching – Online
  • 6 maanden traject
  • Wekelijkse sessie via (video) call
  • Training- en coaching plan op maat

Stop met jezelf voorbij rennen

Videotraining met 5 tips die passen in jouw drukke agenda. 

In één week ontvang je effectieve ontspanning- & bewegingtips die korter duren dan 5 minuten.