Ambitie en een fitte leefstijl gaan wél samen

“Evodie is een hele fijne coach. Haar manier van werken heb ik als heel prettig ervaren en heeft mij erg geholpen.”

Prikkelend, denken in mogelijkheden en zelfinzicht. Vanuit je eigen motivatie en mogelijkheden weet Evodie je op de juiste manier te triggeren. Hierdoor beklijven de lifestyle verbeteringen en worden ze onderdeel van je dagelijkse leven.

Ik zou graag onze wekelijkse ontmoetingen voortzetten, maar het is niet meer nodig! Evodie, heeft mijn gedrag en denken zo getraind dat ik nu zelfstandig fit kan blijven.

Evodie laat je in je waarde en weet je toch te prikkelen waar nodig. Zij was mijn rots in de branding in mijn proces en daar ben ik haar eeuwig dankbaar voor.

"Tijdens mijn traject met Evodie heb ik een fijne balans ervaren tussen eigen verantwoordelijkheid en uitgedaagd worden om mijn bewegings-, eet- leefgedrag in mijn tempo te veranderen"

"Evodie staat voor mij voor: liefdevol en afgestemd meebewegen in je lijf en je leven"

"Wat ik fijn vind aan Evodie is dat we in gelijkwaardigheid werken aan mijn welzijn, waarbij oog is voor de dynamiek in mijn leven. En dat met plezier en vaak buiten!"

"Het gevoel van ‘fit & gezond’ zijn, is weer teruggekeerd in mijn leven. De aangeleerde balans van voeding, beweging, werk, gezin en de mentale training houden me weerbaar in de drukke tijden."

"Evodie heeft mij ‘het waarom’ achter de voedingsadviezen geleerd. Ik heb nu ervaren dat lekker en gezond eten prima samengaat met een druk leven. En juist mijn energieniveau verhoogt."

"Of je nou zin hebt of niet, Evodie voelt je stemming haarfijn aan en past á la minute haar programma daarop aan. Je traint dus altijd naar je eigen behoefte; supertof!"

"Geen dag is hetzelfde in mijn veeleisende baan waarvoor ik veel reis. Nu heb ik de tools en gewoontes gecreëerd waarmee ik “where and whenever” goed voor mezelf zorg, zowel mentaal als fysiek."

Coach de Coach: De begeleiding van Evodie was spot-on toen ik vastliep bij het organiseren van coachingsgesprekken met atleten. Ik miste de tools om coachings gesprekken te voeren met atleten. In een 1-op-1 sessie heeft Evodie mij alle tools gegeven die ik nodig had om deze gesprekken; te structureren, te sturen en te organiseren."

Evodie has been one of my best students in my long experience as a lecturer for Personal Trainers' certification courses. When I first met her I noticed the passion she showed when talking about her dream to become a Personal Trainer. She's now become an excellent fitness professional and a very warm coach."

"In het jaar dat ik met Evodie heb getraind heb ik veel opgestoken op het gebied van sporten en ben ik vooral ook mentaal sterker geworden."

Werken met Evodie is lifechanging. Een nieuwe manier van denken, voelen en zijn. Geen quick fixes, maar een blijvende reset.

"De kracht van Evodie zit in haar no-nonsense aanpak. Ze is direct met respect en weet op een praktische manier precies die punten aan te raken waar het écht over gaat. Hiermee weet ze body, mind en soul te verbinden."

"Gecoacht worden door Evodie is één groot cadeau aan jezelf. Evodie heeft mij enorm veel tools gegeven om mijn doelen op zowel privé als professioneel vlak te behalen. Win-win dus, de holistische manier van coaching heeft zowel mijn persoonlijke als professionele ontwikkeling een boost gegeven. Elke sessie heeft mij nieuwe inzichten gegeven over hoe ik het leven kan creëren dat ik daadwerkelijk wil leven en bij me past."

"De stappen die ik in het coachingstraject met Evodie heb gezet hebben ertoe geleid dat ik de regie over mijn leven terug in eigen handen heb. Balans krijgen tussen het runnen van mijn onderneming, gezin en eigen leven staat daarbij centraal. Evodie is in staat om helder, concreet en liefdevol te kijken naar de specifieke behoeften van haar cliënten. De aangereikte tools geven goede en concrete handvaten voor de bewustwording in de keuzes die ik nu maak. Ook na het traject heeft dit voor mij een blijvend effect. "

"Als zelfstandig ondernemer ga ik snel over mijn eigen grenzen heen omdat doorgaan en niet zeuren nou eenmaal mijn motto is. Evodie heeft mij op een professionele enthousiasme manier laten inzien hoe je door middel van voeding, planning en inzicht in het menselijk brein je in balans kan zijn en blijven. Zodat je niet over je grenzen heen gaat en een druk leven goed kan managen.

“ Evodie leerde mij inzien hoe de balans te herstellen tussen wat energie geeft en wat energie kost. Dankzij haar doortastende 1op1 begeleiding en de praktische tools, werd ik me meer bewust van het effect van een gezonde leefstijl. Het resultaat is fantastisch en ik kan het nu zelf!”

“Coaching van Evodie heb ik als zeer waardevol ervaren. Haar manier van coachen gaf mij direct veel vertrouwen waardoor ik soepel en adequaat verdiepingsslagen kon maken in mijn coachvraag. Evodie heeft mij diverse malen heel goed de spiegel voorgehouden, zodat ik direct, maar liefdevol, met mijzelf geconfronteerd werd en die no-nonsense mentaliteit stel ik zeer op prijs. Daarnaast heeft ze mij geleerd om zaken niet alleen vanuit het hoofd, maar ook vanuit het lijf te ervaren wat tot bijzondere resultaten en inzichten heeft geleid.”

“Coaching met Evodie zet je in actie en helpt je verder. Haar positieve instelling is enorm besmettelijk. Ik had niet anders gewild… Alles is maatwerk, en Evodie heeft geen woorden nodig om behoeften te herkennen en in te voorzien. Ik heb me enorm veilig gevoeld om mijzelf te ontwikkelen onder Evodie’s begeleiding.”

“ Samen met Evodie heb ik met succes gewerkt aan zelfzorg en balans in mijn leven. Dankzij haar persoonlijke begeleiding heb ik een enorme ontwikkeling doorgemaakt op zoveel vlakken. Ik heb veel meer grip en inzicht gekregen, of het nou om privézaken gaat of mijn eigen onderneming. Evodie is enorm eerlijk en oordeelt nooit, hierdoor heb ik mij altijd veilig gevoeld en vertrouwde ik haar snel. Ik heb zoveel waardevolle lessen meegekregen en daar ben ik ENORM dankbaar voor.”

“Ik herken nu mijn eigen patronen en mechanismes en hoef er niet tegen te strijden, maar leer ze beter in te zetten voor mijn eigen welzijn. Goed eten, bewegen en sporten is van moeten naar willen gegaan, en dan gaat het eigenlijk heel gemakkelijk.”

“Evodie ziet mensen. Je waarde, je essentie, je energie, je verlangen en dromen. Zonder oordelen observeert ze, luistert ze en raakt ze de essentie. Ze houdt je een spiegel voor, waardoor je direct tot zelfinzicht komt. Na dat inzicht geeft ze je concrete handvaten, zodat je ook echt tot actie kan komen en daardoor groei.”

'Evodie heeft mij geholpen met kleine veranderingen een groot verschil te maken in mijn dagelijks leven. Ze kijkt naar jouw situatie, jouw wensen, jouw plichten in het dagelijks leven en wat daarbij past om je doelen te behalen.'

'Evodie heeft mij gedurende 6 maanden begeleid in alle facetten van lifestyle. Ik kan niet uitleggen wat ze doet, want alles; personal coach, personal training, lifestyle coach. Alles zou haar tekort doen. Wanneer je merkt dat je een high performer bent die graag echt duurzame verandering wilt om op dat niveau te blijven werken; dan ben je bij Evodie aan het (enige) juiste adres.'

“Evodie was precies wat ik nodig had om mijn levensstijl blijvend te resetten-groot cadeau aan mijzelf! Ik kan het iedereen met heel mijn hart aanraden.”

“Evodie is a no brainer to go for. Just do it. She is your professional buddy on many fields. She covers life allover. Body-Brain-Soul. Professional, trustful and a very warm sweet person!”

“Streng maar rechtvaardig en wat misschien nog wel belangrijker is (voor mij in elk geval wel) Goede resultaten! Nu 5 maanden verder - en dik tevreden, met de groei en ontwikkeling die er gecreëerd is. Dank je wel Evodie.”