Coaching

Vous pouvez choisir de travailler avec moi en direct pendant 6 mois ou que nous travaillions ensemble en ligne par des appels (video). Dans les deux programmes le coaching et le mouvement physique reçoivent la même attention, car nous travaillions en associant la tête, le corps et l’esprit.

 

 

I. Lifestyle training & coaching – En direct

  • Programme de 6 mois
  • Session hebdomadaire en direct dans mon studio privé
  • Plan de training and coaching personnalisé

II. Lifestyle training & coaching – Online

  • Programme de 6 mois
  • Session hebdomadaire en ligne et/ou par call (vidéo)
  • Plan de training and coaching personnalisé

Stop met jezelf voorbij rennen

Videotraining met 5 tips die passen in jouw drukke agenda. 

In één week ontvang je effectieve ontspanning- & bewegingtips die korter duren dan 5 minuten.