Coaching pour expat français

Vous avez choisi d’habiter aux Pays-Bas. Bien que cette avonture soit plein de bonnes choses, vous pouvez être confronté à certaines difficultés. Elles peuvent venir de les différences de cultures, d’habitudes et d’environnement. Je les connais.

Ma mère est française et mon père néerlandais. Comme j’ai cette double appartenance j’ai eu la chance de vivre et travailler dans les deux pays.
C’est tout à fait compréhensible que votre changement d’environnement fassent (re)montent à la surface des questions personnelles.

Comme coach avec une expertise sur les changements d’habitudes physiques et mentales et avec la connaissances vécue des deux cultures, je peux vous aider à trouver un nouvel équilibre.

En six mois changer

votre manière de vivre de façon durable.

Changer pour une période donnée est à la portée de tout le monde. Mais comment mettre en place ces changements de façon pérenne.

Vivre pleinement, avoir l’énergie optimale et être en forme physique et mentale n’est possible qu’en associant la tête, le corps et l’esprit.

Ma manière de faire est de changer votre style de vie en tenant compte de votre rythme actuel. Pour cela nous travaillons sur cinq éléments fondamentaux qui déterminent votre niveau d’énergie:

  • Mouvements
  • Nutrition
  • Relaxation & Repos
  • Sport
  • Motivation

Une combinaison personnalisée de ces cinq éléments vous permet, en six mois, de maitriser votre nouveau style de vie en l’intégrant à votre quotidien super occupé. 

evodie-lifestyle-trainer-1

Vous n’avez pas toujours la maitrise des évènements qui viennent jalonner votre vie. Par contre vous pouvez décider de la manière de les gérer à 100%.

Contact

Voulez-vous en savoir plus sur ma manière de l’appliquer personnellement? N’hésitez pas à m’appeler ou à m’envoyer un email.

Email


Téléphone

Evodie homepage footer3